10月5日㈪に全国生涯学習まちづくり協会本部1階にて、横須賀市介護予防課様のご指導をいただきまして介護予防教室を開催いたします。
毎日の生活の中で必要な筋力を維持して、筋力の衰えによる転倒防止などのフレイル(虚弱)予防につなげていきましょう。
日時：令和2年10月5日㈪
13時30分～14時30分 講演と実習
14時30分～15時 質疑応答
参加者：事前申し込みで13名まで(先着順)
横須賀市在住65歳以上対象とさせていただきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
※参加者募集は定員に達したため締め切らせていただきました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
